Ретрит на Алтае
«ЙОГА И ЦИГУН: ДВА ПУТИ — ОДНА ИСТИНА»
17–23 июля, 2026
«ЙОГА И ЦИГУН: ДВА ПУТИ — ОДНА ИСТИНА»
17–23 июля, 2026
Ежедневные практики йоги и цигун.
Глубокая работа с телом и вниманием.
Живые разборы, наблюдения.
Глубокая работа с телом и вниманием.
Живые разборы, наблюдения.
Это редкая возможность — не выбирать, а сравнить,
прожить и понять глубже.
прожить и понять глубже.
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
- Уютный современный ретритный центр
- Практики для восстановления и наполнения
- Работа с энергией и вниманием
- Исследование двух подходов: йоги и цигун
Это не просто отдых.
Это неделя, после которой меняется ощущение себя, своего тела и своей жизни.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ?
✓ Если чувствуете
перегруз и хотите
перезагрузку
✓ Если ищете «свою»
систему, а не
поверхностные
практики
✓ Если вам откликается
идея идти глубже, а не
быстрее
Этот ретрит - про опыт.
Про возможность через два древниз пути приблизиться к одной истине - своей.
ЧТО ЕЩЕ В ПРОГРАММЕ?
→ Выезды в природные
локации
→Катание на лошадях,
сплавы
→Баня, костры, чайные
церемонии
→Прогулки и глубокие
беседы
→Диджитал-детокс и
полная перезагрузка
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Ринат БилаловМастер цигун и остеопатВрач вертеброневролог, специалист восточной и западной медицины.
Ринат большую часть жизни посвятил исследованию возможностей человеческого тела и духа, занимается восточными практиками более 35 лет, такими как, каратэ, ушу, тенсегрити, тайцзи цюань, цигун и постоянно продолжает развиваться в этом направлении.
Мастер массажа с 30 летним опытом.
Ринат более 15 лет проводит обучающие семинары по цигун и массажному мастерству.
Чайный мастер.
Соорганизатор и ведущий цигун-ретритов на Байкале, Алтае, в Абхазии, Крыму, Черногории, Индии, Перу. - Алёна КирницкаяМастер йоги и медитацииПроводник к гармонии тела и разума. Преподаватель йоги международного класса и организатор ретритов на Шри-Ланке, Мальдивах и Бали. Уже более 19 лет Алёна сопровождает своих учеников на пути к внутреннему балансу, глубокой осознанности и восстановлению энергии, объединяя практики йоги и медитации в систему, где дыхание, движение и внимание сливаются в единый поток.
СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ?
Стоимость участия на 1 человека
РУБ 85.000
при бронировании до 1.05.2026
РУБ 95.000
при бронировании до 1.06.2026
парам предоставляется скидка 10%
В цену ВКЛЮЧЕНЫ
проживание в двух-местных номерах, завтраки и ужины,
ежедневные практики, три "банных дня", экскурсии и путешествия
В цену НЕ ВКЛЮЧЕНЫ
авиабилеты, обеды, массажи и персональные консультации
В момент бронирования необходимо оплатить 50% стоимости ретрита.
Часто задаваемые вопросы
- Мне подойдёт, если я новичок?Да. Практики адаптируются под уровень. Важно не «уметь», а быть готовым чувствовать и пробовать.1
- А если я уже давно в практике?Тебе будет особенно ценно. Мы идём глубже и даём возможность посмотреть на тело и энергию через два подхода сразу.2
- Это больше отдых или работа?Баланс. Ты отдохнёшь, но это не «лежать у бассейна». Это осознанная перезагрузка через тело, внимание и природу.3
- Будет ли тяжело физически?Нет перегруза. Мы работаем бережно, с вниманием к состоянию, а не «на результат через силу».4
- Что даёт формат «йога + цигун»?Объём. Ты не застреваешь в одном подходе, а начинаешь видеть глубже — как работает тело, энергия и внимание.5
- Можно ли поехать одной/одному?Да. И часто это даже лучший вариант — быстрее происходит погружение и внутренние процессы.6
- Что с телефоном и связью?Мы рекомендуем диджитал-детокс. Связь есть, но ты сама решаешь, насколько отключиться.7
- Где будем жить?В уютном ретритном центре, расположенном в живописной долине меж высоких гор. К услугам гостей комфортабельные двухместные номера, русская баня и массажный кабинет, беседка, тёплый бассейн в летнее время, костровое место для вечерних посиделок на улице. Кроме того, на территории есть красивый купольный дом для практик, собраний и мероприятий.8
-
ХОТИТЕ ЧТО-ТО УТОЧНИТЬ?
Оставьте заявку!
Путешествие начинается сейчас!
