РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
LEELA RETREAT, GOA, INDIA
DECEMBER 23-31 2026
День 1: Декабрь 23, 2026 - Заезд и размещение
18:00–21:00
  Знакомство участников
  Создание общего поля
  Намерение на ретрит
 . Введение в Лилу
  Костёр / какао церемония

День 2: Декабрь 24, 2026 - Старт путешествия
08:00–09:00 Йога
09:00 Завтрак
10:00–13:00 Лила
13:00 Обед
Свободное время
18:00–20:00 Динамическая медитация

День 3: Декабрь 25, 2026 - Контакт с собой
08:00–09:00 Медитация + дыхательная практика
09:00 Завтрак
10:00–13:00 Лила
13:00 Обед
Свободное время
18:00–20:00 Чайная церемония/ либо другая интегративная практика/ программа в Гоа
День 4: Декабрь 26 - Глубина и честность
08:00–09:00 Йога/арт терапия 
09:00 Завтрак
10:00–13:00 Лила
13:00 Обед
Свободное время
18:00–20:00 Арт-терапия/ внешняя программа Гоа 
День 5: Декабрь 27 - Завершение игрового цикла
08:00–09:00 Дыхательный тренинг
09:00 Завтрак
10:00–13:00 Лила (завершение)
13:00 Обед
Свободное время
18:00–20:00 Интеграционный круг по Лиле

План Б (если большинство участников завершили Лилу)

День 6: Декабрь 28 - Телесная интеграция
08:00–09:00 Мягкая йога
10:00–13:00 Практика отношений с собой / работа с запросами участников
18:00–21:00 Баня

День 7: Декабрь 29 - Проявленность и творчество
08:00–09:00 Медитация
10:00–13:00 Групповая трансформационная практика
18:00–20:00 Практика намерения на 2027 год


День 8: Декабрь 30 - Празднование жизни
08:00–09:00 Утренняя практика
10:00–13:00 Закрывающий круг и интеграция опыта ретрита
18:00–21:00 Ecstatic Dance
(как кульминация и праздник после всей глубокой внутренней работы)


День 9: Декабрь 31 - Прощание и выезд
08:00–09:00 Медитация благодарности
09:00 Завтрак
Выезд участников.

Made on
Tilda